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santé

Invitée de Miss bon plan : Carine témoigne sur le régime paléo

J’ai repéré Carine sur Instagram car elle suivait le régime paléo et bien que je ne suive pas strictement ce régime je m’en inspire souvent. J’ai eu envie de lui donner la parole sur le blog Miss bon plan, car… Continue Reading →

Les 7 bienfaits du sauna pour la santé et la beauté

Si comme moi vous êtes un(e) addict des petits moments entre parenthèses, si vous avez envie d’allier l’utile à l’agréable voici mon bon plan du jour : une séance de sauna.

10 bienfaits de la marche à pied au quotidien

Un bon plan de Miss bon plan pour pratique une activité physique très facile. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous avez envie de faire un geste pour l’environnement, si vous avez envie de faire… Continue Reading →

La sève de bouleau : je renouvelle ma cure détox

Un bon plan de Miss bon plan pour une cure détox à la sortie de l’hiver. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous voulez offrir à votre corps une petite cure détox et naturelle à… Continue Reading →

15 astuces pour bien dormir d’un sommeil réparateur

Un bon plan de Miss bon plan pour passer une bonne nuit de sommeil. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous aimez croquer dans la vie, voici mon bon plan du jour : bien dormir.

Ma cure de propolis dès le retour de l’automne

Un bon plan de Miss bon plan pour une cure fortifiante dès le début de l’automne. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous voulez offrir à votre corps de meilleures défenses naturelles à l’arrivée de… Continue Reading →

La sève de bouleau : ma cure détox à l’arrivée du printemps

Un bon plan de Miss bon plan pour une cure détox à la sortie de l’hiver. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous voulez offrir à votre corps une petite cure détox et naturelle à… Continue Reading →

L’ail des ours, un cadeau de la nature

Un bon plan de Miss bon plan pour profiter des richesses de la nature. Si comme moi vous êtes un(e) addict de la nature, si vous voulez profiter de ses plantes qu’elle nous offre, si comme moi vous recherchez les bons… Continue Reading →

Le sucre, un poison légal

Un bon plan de Miss bon plan pour prendre soin de soi. C’est aujourd’hui la journée mondiale de la santé et voici mon bon plan du jour : limiter sa consommation de sucre.

J’ai testé l’infusion à l’aloé vera

Un bon plan de Miss bon plan pour profiter des bienfaits de l’aloé vera. Si comme moi vous êtes un(e) addict d’une santé de fer, si vous avez besoin d’un petit soutien en cas de fatigue physique, si comme moi vous… Continue Reading →

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